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Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
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Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por fockerpinto Seg 9 Jan 2012 - 21:27
E se o chocolate fizer tão bem como o exercício?
Os benefícios da ingestão de pequenas quantidades de chocolate preto já são bem conhecidas, mas um grupo de cientistas descobriu agora que o seu efeito nos músculos pode ser o mesmo do exercício físico.
Os investigadores norte-americanos envolvidos neste estudo concluíram que uma das substâncias encontradas no chocolate, a epicatequina, parece desencadear a mesma resposta muscular que o exercício vigoroso. Na base desta teoria estão as mitocôndrias, responsáveis pela produção de energia das células.
“As mitocôndrias produzem energia que é usada pelas células do corpo. Mais mitocôndrias implicam a produção de mais energia”, explica um dos cientistas, Moh Malek, da Universidade de Wayne State, em Detroit.
“Exercício aeróbico, como correr ou andar de bicicleta, aumenta o número de mitocôndrias nas células dos músculos. O nosso estudo descobriu que a epicatequina desencadeia a mesma resposta, sobretudo dos músculos cardíacos e esqueléticos”, sublinha o investigador.
Durante 15 dias, um tipo específico de epicatequina do cacau foi dado a ratos duas vezes por dia. Os roedores também faziam 30 minutos diários de treino.
Os investigadores concluíram que os animais que apenas recebiam epicatequina tinham a mesma capacidade física do que os que corriam.
Fonte: Visão
Os benefícios da ingestão de pequenas quantidades de chocolate preto já são bem conhecidas, mas um grupo de cientistas descobriu agora que o seu efeito nos músculos pode ser o mesmo do exercício físico.
Os investigadores norte-americanos envolvidos neste estudo concluíram que uma das substâncias encontradas no chocolate, a epicatequina, parece desencadear a mesma resposta muscular que o exercício vigoroso. Na base desta teoria estão as mitocôndrias, responsáveis pela produção de energia das células.
“As mitocôndrias produzem energia que é usada pelas células do corpo. Mais mitocôndrias implicam a produção de mais energia”, explica um dos cientistas, Moh Malek, da Universidade de Wayne State, em Detroit.
“Exercício aeróbico, como correr ou andar de bicicleta, aumenta o número de mitocôndrias nas células dos músculos. O nosso estudo descobriu que a epicatequina desencadeia a mesma resposta, sobretudo dos músculos cardíacos e esqueléticos”, sublinha o investigador.
Durante 15 dias, um tipo específico de epicatequina do cacau foi dado a ratos duas vezes por dia. Os roedores também faziam 30 minutos diários de treino.
Os investigadores concluíram que os animais que apenas recebiam epicatequina tinham a mesma capacidade física do que os que corriam.
Fonte: Visão
fockerpinto
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por StraightEdge Seg 9 Jan 2012 - 21:49
lol, pessoas não são ratos.
o que eu já ouvi foi que o chocolate desenvolvia o cerebro. xD
o que eu já ouvi foi que o chocolate desenvolvia o cerebro. xD
StraightEdge
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por Tanixa Ter 10 Jan 2012 - 17:31
se tem o mesmo efeito que o chocolate não sei, mas que faz bem ao ego faz.
Tanixa- Mensagens : 3162
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por 'goretiventura Ter 10 Jan 2012 - 19:28
Faz bem a ambas as coisas! Se não acreditam olhem para mim, Sexy e inteligente! (a)
Chocolate, What else?! xDDD
Chocolate, What else?! xDDD
'goretiventura- Mensagens : 3401
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por fockerpinto Ter 10 Jan 2012 - 20:17
ahahaha, menos goreti xD
fockerpinto- Mensagens : 706
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por Ellê Ter 10 Jan 2012 - 20:19
'goretiventura escreveu:Faz bem a ambas as coisas! Se não acreditam olhem para mim, Sexy e inteligente! (a)
Chocolate, What else?! xDDD
lá isso é verdade :b
Ellê
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fockerpinto- Mensagens : 706
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por ricardoferreira Ter 10 Jan 2012 - 22:59
Eu fazia 50 abdominais e flexoes por dia, agora troco para 50 tabletes de chocolate por dia.. :P
ricardoferreira
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por ReisJoão Qua 11 Jan 2012 - 7:33
Anselmo Bacalhau escreveu:Eu fazia 50 abdominais e flexoes por dia, agora troco para 50 tabletes de chocolate por dia.. :P
Eu Faço 100 Flexões por dia e 300 Abdominais, SEMPRE! Vou ter de Comer 400 Tabletes ? ahahahaha
ReisJoão- Mensagens : 2402
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por ricardoferreira Qua 11 Jan 2012 - 22:51
Parece que sim xD
ricardoferreira- Mensagens : 1307
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por Annie Qui 12 Jan 2012 - 18:45
Chocolate faz bem ao ego e à memória :)
Annie
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por Vallda Sex 23 Ago 2013 - 21:12
Não deviamos acreditar em tudo o que lemos por ai...
Vallda
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por ricardoferreira Sáb 24 Ago 2013 - 0:31
Este topico incentiva os obesos, voces são mesmo maus.
ricardoferreira- Mensagens : 1307
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por chin0.exe Dom 8 Mar 2015 - 12:19
Mentira ponto !
chin0.exe
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por Cii. Dom 8 Mar 2015 - 21:33
chin0.exe escreveu:Mentira ponto !
Não tens provas! ahaha A não ser que já tenhas experimentado xDD
Cii.- Mensagens : 10756
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Re: Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício
por chin0.exe Qui 12 Mar 2015 - 15:57
se for chocolate preto !
chin0.exe- Mensagens : 33
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chino
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